4 mascarillas caseras que te ayudarA?n a combatir el acnA�

4 mascarillas caseras que te ayudarA?n a combatir el acnA�

 

Tal vez tu ya has atravesado la pubertad, esta etapa en la que es mA?s probable padecer acnA�, sin embargo los adultos tambiA�n pueden sufrirlo, por cuestiones hormonales o falta de higiene en el rostro. Por ello, te mostraremos 4 mascarillas que puedes convertir en tus aliadas para evitar esos molestos granitos.

Para empezar, A?cuA?l es la causa del acnA�?

Los folA�culos capilares de la piel (o poros) contienen glA?ndulas sebA?ceas. Estas glA?ndulas producen sebo, que es la grasa que lubrica el pelo y la piel. La mayor parte del tiempo, las glA?ndulas sebA?ceas fabrican la cantidad adecuada de sebo. Pero conforme el cuerpo empieza a madurar, las hormonas estimulan a las glA?ndulas sebA?ceas para que fabriquen mA?s sebo y estas pueden volverse hiperactivas. Si hay un exceso de sebo y demasiadas cA�lulas dA�rmicas muertas, los poros se obstruyen. Entonces, las bacterias (especialmente las de la especie Propionibacterium acnes) pueden quedar atrapadas dentro de los poros y reproducirse, haciendo que la piel se hinche y enrojezca: el comienzo del acnA�.

 

A?QuA� puedo hacer para combatir el acnA�?

Lo mA?s recomendable siempre serA? acudir a un dermatA?logo, pero por el momento puedes llevar a cabo una serie de pasos muy sencillos que te ayudarA?n a combatir el acnA�.

  1. Lava tu cara una o dos veces al dA�a con jabA?n suave y agua tibia;A�asegA?rate de dedicar suficiente tiempo a quitarte todo el maquillaje para que no te obstruya los poros.
  2. Si utilizas maquillaje o crema de protecciA?n solar, asegA?rate de que los productos que utilizas estA?n catalogados como a�?no grasosa�?, a�?no comedogA�nicosa�? o a�?no acnegA�nicos”.
  3. Exfolia tu cara una vez por semana. Mediante este procedimiento retiramos las cA�lulas muertas que se acumulan en la epidermis y aceleramos la regeneraciA?n celular.
  4. A�AplA�cate mascarillas una o tres veces por semana. Elige la mejor opciA?n segA?n tu cutis y dale a tu rostro los nutrientes que necesita.

 

A?loeA�vera y limA?n

El A?loe vera es una planta muy conocida por sus propiedades hidratantes y cicatrizantes. Se suele vender su gel en farmacias y herbolarios, pero nosotros recomendamos tener la planta en casa, y asA� podremos obtenerlo directamente cortando una de sus pencas cuando lo necesitemos.

Deberemos pelar la penca y extraer la masa gelatinosa, la cual lavaremos bien para limpiar de otras sustancias irritantes que hay entre la penca y el gel.

Para esta mascarilla tambiA�n usaremos limA?n, ya que tiene un gran poder limpiador, purificante y eliminador del exceso de grasa.

A?CA?mo la preparamos?

  • Mezcla el gel natural de A?loe vera con jugo de limA?n.
  • Aplica sobre tu rostro y deja actuar 15 minutos

 

Yogur con avenaA�

El yogur natural actA?a como limpiador natural y tiene propiedades antibacteriales, ademA?s de que algunos contienen probiA?ticos por lo que mejoran las condiciones de la piel.

A?CA?mo la preparamos?

  • Mezcla en un tazA?n dos cucharadas de yogur natural, una de avena y otra de miel. RevuA�lvelas perfectamente
  • Deja reposar por 25 minutos y enjuaga perfectamente con agua tibia. Posteriormente agrega una crema humectante que no sea grasosa.

 

Arcilla verde

La arcilla es un remedio milagroso usado desde la antigA?edad para extraer toxinas de nuestro organismo y a la vez aportarle minerales. La podemos usar tanto en cosmA�tica como en salud, para aliviar dolores e inflamaciones. Antiguamente se usaba directamente el barro, ya que este estaba limpio, pero hoy en dA�a recomendamos comprarla en cualquier herbolario o parafarmacia.

La arcilla es muy eficaz para combatir el acnA�, porque nos ayuda a extraer las sustancias nocivas que originan el acnA� y a la vez reduce su inflamaciA?n.

A?CA?mo la preparamos?

  • Mezclaremos la arcilla verde en polvo con agua tibia. La aA�adiremos poco a poco, hasta conseguir una textura untable que no gotee con facilidad.
  • Usaremos utensilios de cristal, madera o cerA?mica, y evitaremos el plA?stico y el metal.

 

Levadura de cerveza y clara de huevo
Esta curiosa mascarilla combina las virtudes de dos alimentos que son muy beneficiosos para todo tipo de pieles, especialmente las que tienen tendencia a acumular grasa.

La levadura de cerveza nos ayuda a depurar las toxinas que se acumulan en la piel y es rica en minerales como el silicio, imprescindibles para tener un cutis joven y firme.

Por su parte, la clara de huevo aporta firmeza y a la vez reduce el exceso de sebo.

A?CA?mo la preparamos?

  • Mezclaremos ambos ingredientes hasta conseguir la textura adecuada.

La yema del huevo no la usaremos en este caso, pero destacamos que su uso en mascarilla es ideal para pieles secas.

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